中医黄俊：如何保护口腔？教你4个方法

　　有许多癌症，口腔癌只是一种常见的癌症。那你知道预防口腔癌的方法吗？

　　怎样发现口腔癌？

　　1、头部和颈部：在镜子里观察你的脸和脖子。通常，左右脸的形状是相同的。仔细观察头部和颈部是否有肿块或肿胀。

　　2、面部：仔细观察面部皮肤，看看是否有任何颜色变化、溃疡、痣或增生物。

　　3、颈部：按压颈部的侧面和前部，看是否有任何部位变软或肿块。

　　4、嘴唇：拉下下唇，看看是否有溃疡或颜色变化。用食指和拇指触摸嘴唇，看看是否有肿块、肿胀或任何纹理变化。用同样的方法检查上唇。

　　5、脸颊：用手指张开脸颊，看看脸颊内侧是否有红色、白色或深色斑点。将食指放在脸颊内侧，拇指放在外侧，用圆圈轻轻挤压脸颊，看看是否有肿块或柔软区域。用同样的方法检查另一张脸颊。

　　6、腭部(口腔顶部)腭部：张开嘴，稍微向后倾斜头部，看看口腔顶部是否有突起或异常颜色。你可以用手指来回按压口腔顶部，看看你是否能感觉到异常的突起。

　　预防口腔癌的方法

　　1、可以用“漱口水”来预防口腔癌

　　一种基因治疗漱口水有望通过在不良肿瘤恶化之前消除它们来预防口腔癌。这种方法可以通过释放由遗传密码控制的病毒来杀死含有致癌基因的细胞，从而攻击尚未癌变的粘膜斑。在过去的20年里，科学家们已经知道癌症的所有原因都是遗传缺陷。这些积累在一生中的基因，通常包括6个或更多的缺陷，导致细胞肆意生长并扩散到全身。

　　2、喝红茶可以预防口腔癌

　　红茶中所含的茶多酚可以防止口腔细胞DNA的癌变，并有助于预防口腔癌。科学家们选择了15名患者进行为期一年的观察。所有这些患者都患有口腔白斑，这是一种常见的癌前病变，患者的舌头和口腔粘膜会出现白斑。一般来说，50%的白斑会变成口腔癌。然而，通过每天喝三次红茶，患者的白斑明显缓解，一些白斑甚至消失。

　　3、大豆中的化合物可以预防口腔癌

　　据报道，基于大豆的产品具有许多健康功能，包括预防乳腺癌、结肠癌和前列腺癌。现在，一项新的研究提出，大豆中发现的化合物也可以预防口腔癌。这种化合物被称为大豆抑制剂，是大豆的提取物。研究人员在口腔癌的早期阶段专注于粘膜白斑，发现大豆中的化合物有效地防止粘膜白斑发展为口腔癌。

　　4、食用姜黄素可以预防口腔癌

　　中医黄俊发现：多吃姜、芥末、咖喱等富含姜黄素的食物，有助于预防口腔癌。